“Je kunt geen tijdschrift openslaan of er staat een artikel in over gezonde voeding, veranderen van je leefstijl of het volgen van een dieet. Het klinkt allemaal heel gemakkelijk, maar een dieet volhouden is niet zo eenvoudig als het lijkt. Altijd zijn er verleidingen of momenten waarop diëten echt niet uitkomt. Toch is het voor veel mensen de hoogste tijd om het roer om te gooien. Maar wat is nou dé ultieme dieettip?”
Joppe van Prolist vroeg het mij en nog 12 andere experts. Het hele artikel en de beste tips lees je hier: Dieet volhouden? Dieet tips van 13 experts!
